Calistree
›
تمرينان
› قفزة اليدين ممدودة
قفزة اليدين ممدودة
(Straddle handstand)
strength
balance
تقدمات
وقفة اليد
وقوف على اليد بفتح الساقين مع دعم بخمسة أصابع
علم الوقوف على اليد بفتح الساقين