قفزة إلى الأمام على الأرض (أشتانغا فينياسا, قفزة إلى الأمام, Ground jump through forward, Ashtanga Vinyasa, Jump forward)

Name: قفزة إلى الأمام على الأرض demo
Uploaded: 2026-06-05T16:44:13.757Z
Duration: 9 s
Description: شجرة المهارات: قفزة إلى الأمام على الأرض. تقدمات: Ground jump through and back. تراجعات: قفزة إلى الأمام على الأرض, قفزة إلى الأمام على الأرض.