قرفصاء المسدس المتدحرج (Rolling pistol squat)

Name: قرفصاء المسدس المتدحرج demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:13.494Z
Duration: 22 s
Description: شجرة المهارات: قرفصاء المسدس المتدحرج. تقدمات: قرفصاء المسدس, القرفصاء المسدس مع وزن.