عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم 3 أصابع (One-arm chinup with 3 fingers support)

Name: عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم 3 أصابع demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:54.918Z
Duration: 27 s
Description: شجرة المهارات: عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم 3 أصابع. تدرجات أصعب: عقلة بقبضة معكوسة بذراع واحدة بدعم إصبعين.