Calistree
›
تمارين
› دفع المزلجة
دفع المزلجة
(دفع البراولر, Sled push, Prowler push)
strength
cardio
تدرجات أسهل
دفع المزلجة على جهاز المشي
تنويعات
دفع المزلجة على جهاز المشي