دفع السرعة على الجلوس على شكل V (V-sit speed push)

Name: دفع السرعة على الجلوس على شكل V demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:55.087Z
Duration: 9 s
Description: شجرة المهارات: دفع السرعة على الجلوس على شكل V. تقدمات: الجلوس على شكل V بزاوية 45°, وضعية V-Sit.