تنظيف الدمبل (Dumbbell clean)

Name: تنظيف الدمبل demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:54.866Z
Duration: 24 s
Description: شجرة المهارات: تنظيف الدمبل. تقدمات: Clean and press, Clean and push press, تمرين بيربي بالضغط العميق.