Calistree
›
تمارين
› الوقوف على الكتفين المدعوم بساقين مفتوحتين
الوقوف على الكتفين المدعوم بساقين مفتوحتين
(Supported straddle shoulder stand)
strength
balance
تدرجات أصعب
الوقوف على الكتفين المدعوم