Calistree
›
تمرينان
› الوقوف على الكتف مع الشريك
الوقوف على الكتف مع الشريك
(Partner shoulder stand)
strength
balance
تقدمات
الوقوف العكسي على الكتف مع الشريك
تراجعات
الوقوف على الكتف بمساعدة