Calistree
›
تمارين
› النقر بأطراف الأصابع في الوقوف على يد واحدة
النقر بأطراف الأصابع في الوقوف على يد واحدة
(One-arm handstand fingertip tap)
strength
balance
تدرجات أصعب
الوقوف على يد واحدة