الصعود بالضغط إلى الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين من مكان مرتفع

الصعود بالضغط إلى الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين من مكان مرتفع (Elevated straddle press-to-handstand)

تدرجات أصعب