الصعود بالضغط إلى الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين على الحائط

الصعود بالضغط إلى الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين على الحائط (الصعود بالضغط إلى الوقوف على اليدين بساقين مفتوحتين بذراعين مستقيمتين بمساعدة الحائط, Wall straddle press-to-handstand, Wall-assisted straight-arm straddle press-to-handstand)

تدرجات أصعب

تدرجات أسهل