Calistree
›
Вправи
› Фронтальний присід з двома гирями
Фронтальний присід з двома гирями
(Подвійний фронтальний присід з гирями, Double kettlebell front squat, Dual kettlebell front squat)
strength
Прогресії
Thruster
Регресії
Присідання зі штангою за спиною
Варіації
Присідання з штангою на грудях