Calistree
›
Упражнения
› Флаг с согнутыми ногами с захватом
Флаг с согнутыми ногами с захватом
(Флаг с согнутыми коленями, Half-layout clutch flag, Bent legs clutch flag, Bent-Knee Clutch Flag)
strength
Прогрессии
Флаг с захватом
Регрессии
Свечной флаг с полуразгибом ног в висе
Флаг с захватом