Calistree
›
Упражнения
› Типичный турник на L-sit на кольцах
Типичный турник на L-sit на кольцах
(Rings L-sit typewriter pullup)
strength
Прогрессии
Акробатическое подтягивание
Лучник на подтягиваниях на кольцах
Регрессии
Тренировка "писарь" на кольцах