Calistree
›
Вправи
› Стійка на розтягування голови до землі
Стійка на розтягування голови до землі
(Праcарита падоттанасана A, Standing straddle head to ground, Prasarita Padottanasana A)
flexibility
Прогресії
Млиновіца
Регресії
Тягнення пальців у нахилі з широко розставленими ногами