Calistree
›
Упражнения
› Стойка на одной руке у стены с расставленными ногами
Стойка на одной руке у стены с расставленными ногами
(Wall straddle one-arm handstand)
strength
balance
Прогрессии
Стойка на руках с расставленными ногами с опорой на 5 пальцев
Стойка на одной руке у стены
Регрессии
Настенная стойка на руках с касаниями плеч