Calistree
›
Вправи
› Підтягування прапора в висі на одній нозі
Підтягування прапора в висі на одній нозі
(Залмка в поперечній діяганальний стяг, Одноногий діяганальний стяг, One-leg hanging clutch flag, Diagonal split clutch, Single-leg diagonal flag)
strength
Прогресії
Підтягування прапора в висі
Підтягнення стягнутого прапора на одній нозі
Регресії
Підтягування на прапор упорци в висі