Підтягування на одній руці зворотним хватом з опорою на 1 палець (One-arm chinup with 1 finger support)

Name: Підтягування на одній руці зворотним хватом з опорою на 1 палець demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:54.389Z
Duration: 23 s
Description: Дерево навичок: Підтягування на одній руці зворотним хватом з опорою на 1 палець. Прогресії: Підтягування на одній руці зворотним хватом. Регресії: Підтягування на одній руці зворотним хватом з опорою на 1 палець.