Calistree
›
Вправи
› Підтягування з кіпінгом і оплеском
Підтягування з кіпінгом і оплеском
(Kip clap pullup)
strength
Прогресії
Підтягування з оплеском без кіпінгу
Регресії
Підтягування з кіпінгом, відпусканням і перехопленням