Підтяг на кінчиках пальців (Fingertip pushup)

Name: Підтяг на кінчиках пальців demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:41.448Z
Duration: 14 s
Description: Дерево навичок: Підтяг на кінчиках пальців. Прогресії: Віджимання на пальцях з відторгненням рук. Регресії: Підтяг на кінчиках пальців.