Поза приветствия вверх (Урдхва Хастасана, Стоящие руки вверх ладонями вместе, Upward Salute, Urdhva Hastasana, Standing arms up palms together)

Name: Поза приветствия вверх demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:17.045Z
Duration: 8 s
Description: Дерево навыков: Поза приветствия вверх. Прогрессии: Sun salutation A, Advanced forward fold, Intermediate forward fold, Beginner forward fold, Sun salutation A simplified, Chair and Warriors.