Подъёмы в уголок в группировке с опорой на стопы

Подъёмы в уголок в группировке с опорой на стопы (Выжимания в уголок в группировке сидя с опорой на стопы, Feet-support tuck l-sit lift, Seated tuck L-sit press with foot support)

Усложнения