Calistree
›
Упражнения
› Подтягивания с киппингом и хлопком
Подтягивания с киппингом и хлопком
(Kip clap pullup)
strength
Усложнения
Подтягивания с хлопком без киппинга
Упрощения
Подтягивания с киппингом с отпусканием и перехватом