Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на 1 палец (One-arm chinup with 1 finger support)

Name: Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на 1 палец demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:54.389Z
Duration: 23 s
Description: Дерево навыков: Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на 1 палец. Усложнения: Подтягивания на одной руке обратным хватом. Упрощения: Подтягивания на одной руке обратным хватом с опорой на 1 палец.