Поднятное расщёлдье подъем в стойку на руках (Elevated straddle press-to-handstand)

Name: Поднятное расщёлдье подъем в стойку на руках demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:50.412Z
Duration: 11 s
Description: Дерево навыков: Поднятное расщёлдье подъем в стойку на руках. Прогрессии: Пресс к стойке на руках из положения широкого шага на прямых руках, Пресс в стойку на руках у стены со шпагатом.