Calistree
›
Упражнения
› Поддерживаемое сидячее скручивание позвоночника в полулотос
Поддерживаемое сидячее скручивание позвоночника в полулотос
(Supported sitting half lotus revolved spinal twist)
flexibility
Прогрессии
Локоть в сидячем скручивании позвоночника в полулотос
Регрессии
Поддерживаемый полулотос