Планка с широко расставленными руками (Wide arm plank)

Name: Планка с широко расставленными руками demo
Uploaded: 2026-06-05T16:48:02.040Z
Duration: 14 s
Description: Дерево навыков: Планка с широко расставленными руками. Прогрессии: Наклонный жим кольцами для груди. Регрессии: Планка с широко расставленными руками.