Calistree
›
Упражнения
› Передний мост для шеи из стороны в сторону с поддержкой
Передний мост для шеи из стороны в сторону с поддержкой
(Assisted front neck bridge side-to-side)
strength
Прогрессии
Передний мост для шеи из стороны в сторону
Регрессии
Боковое сгибание шеи