Calistree
›
Упражнения
› Передний мост для шеи вперед и назад с поддержкой
Передний мост для шеи вперед и назад с поддержкой
(Assisted front neck bridge front and back)
strength
Прогрессии
Передний мост для шеи вперед и назад
Регрессии
Сгибание и разгибание шеи