Calistree
›
Упражнения
› Отведение ноги назад на четвереньках
Отведение ноги назад на четвереньках
(Махи ногой назад, Разгибание бедра на четвереньках, Donkey kick, Kickback, Quadruped hip extension)
strength
Усложнения
Отведение прямой ноги назад на четвереньках