Calistree
›
Вправи
› Неповні підтягування на одній руці зворотним хватом з противагою
Неповні підтягування на одній руці зворотним хватом з противагою
(Counterweight partial one-arm chinup)
strength
Прогресії
Підтягування на одній руці зворотним хватом