Нахил уперед з однією зігнутою ногою на підвищенні (Трианга мукха ека пада пашчімоттанасана з опорою на блок, Трианг мукхаікапада пашчімоттанасана, Elevated One Leg Folded Forward Bend, Block-assisted Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana, Trianga Mukaikapada Paschimottanasana )
