Calistree
›
Вправи
› Нахил ноги нарізно стоячи, руки на поясі
Нахил ноги нарізно стоячи, руки на поясі
(Прасаріта падоттанасана B, Standing straddle hands on hips, Prasarita Padottanasana B)
flexibility
Прогресії
Нахил ноги нарізно стоячи, руки в замку за спиною