Calistree
›
Вправи
› Настінна розшпагатна стійка на руках
Настінна розшпагатна стійка на руках
(Настінно-підтримувана пряма-рука розшпагатна стійка на руках, Wall straddle press-to-handstand, Wall-assisted straight-arm straddle press-to-handstand)
strength
Прогресії
Прямий стреддл прес до стійки на руках
Регресії
Піднесене розслаблення до стійки на руках