Calistree
›
Вправи
› Міст на голові з прямими ногами
Міст на голові з прямими ногами
(Поза мосту на голові, Сету бандхасана, Straight legs neck bridge, Head bridge pose, Setu Bandhasana)
strength
Регресії
Міст на голові з прямими ногами з опорою на прямі руки