Calistree
›
Вправи
› Лежачи подовження трицепса диском
Лежачи подовження трицепса диском
(Лежача черепная дробарка з диском, Plate lying triceps extension, Plate skull crusher)
strength
Варіації
Розширення трицепсу з гантелями в лежачому
Лежачи подовження трицепса з кеглею
Лежачи подовження трицепса зі штангою