Calistree
›
Упражнения
› Кип-хлопковое подтягивание
Кип-хлопковое подтягивание
(Kip clap pullup)
strength
Прогрессии
Подтягивание с хлопком без киппинга
Регрессии
Свободные подтягивания с захватом в другой хват