Calistree
›
Вправи
› Згинання коліна зі стрічкою
Згинання коліна зі стрічкою
(Марш зі стегновим маршем, Banded knee drive, Standing psoas march)
strength
balance
Регресії
Стояння на одній нозі
Варіації
Втягування коліна з гирею