Выпад на коленях с положенными руками (Kneeling lunge hands down)

Name: Выпад на коленях с положенными руками demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:59.991Z
Duration: 17 s
Description: Дерево навыков: Выпад на коленях с положенными руками. Прогрессии: Выпад на коленях с предплечьями вниз, Разворотный угол в выпаде на коленях, Выпад на коленях с подъемом груди.