Бічні нахили на римському стільці (Бічні нахили під кутом 45 градусів, Бокова гіперекстензія, Гіперекстензія на косі м'язи, Бічне розгинання спини, Roman chair side bend, 45-degree side bend, Oblique hyperextension, Side hyperextension, Lateral back extension)
