Étirement fléchisseur de hanche en supination (Supine hip flexor stretch)

Name: Étirement fléchisseur de hanche en supination demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:18.393Z
Duration: 22 s
Description: Arbre de compétences: Étirement fléchisseur de hanche en supination. Progressions: Étirage quad en se penchant, Étirement quadriceps débout.