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Exercices
› Élévation en levier avant en rentré avancé
Élévation en levier avant en rentré avancé
(Advanced tuck front lever raise)
strength
Progressions
Rowing en levée avant tuck avancé
Élévation en levier avant en écart
Élévation en levier avant en unijambe
Régressions
Lever avant tuck avancé
Élévation en levier avant en rentré