Calistree
›
Ćwiczenia
› Zwis na prostych ramionach z fałszywym chwytem
Zwis na prostych ramionach z fałszywym chwytem
(Fałszywy martwy zwis, False grip straight-arm hang, False grip dead hang)
strength
Postępy
Podciąganie z fałszywym chwytem
Regresje
Deska z wiszącym fałszywym chwytem