Zmiany wiszących na jednej ręce (One-arm hang switches)

Name: Zmiany wiszących na jednej ręce demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:44.623Z
Duration: 11 s
Description: Drzewo umiejętności: Zmiany wiszących na jednej ręce. Postępy: Jedno-ramienne podciągnięcie, Podciąganie na kółkach jedną ręką, Podciąganie jedną ręką. Regresje: Zmiany wiszących na jednej ręce.