Wykrok z obciążeniem (Przysiad dzielony z obciążeniem, Weighted lunge, Weighted split squat)

Name: Wykrok z obciążeniem demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:53.477Z
Duration: 20 s
Description: Drzewo umiejętności: Wykrok z obciążeniem. Postępy: Podzielony przysiad bułgarski, Skok wypad z podskokiem, Wykrok w chodzie, Głębokie wypady, Wspomagany wykrok na kółkach, Bułgarski przysiad z obciążeniem, Głęboki wykrok z obciążeniem.