Calistree
›
Ćwiczenia
› Utrzymanie delfina na jednej nodze
Utrzymanie delfina na jednej nodze
(One-leg dolphin hold)
strength
flexibility
Postępy
Wahadło delfinów
Utrzymanie delfina na jednej nodze
Regresje
Pozycja delfina
Utrzymanie delfina na jednej nodze