Calistree
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Esercizi
› Trazioni a un braccio con presa del polso
Trazioni a un braccio con presa del polso
(Trazioni a un braccio assistite con la presa, Trazioni asimmetriche, Trazioni a una mano assistite, Wrist-grab one-arm pullup, Grip-assisted one-arm pullup, Uneven pullup, Assisted one-hand pullup)
strength
Progressioni
Trazioni ad una mano tenendo il gomito