Calistree
›
Egzersizler
› Tek bacaklı oturarak leg curl
Tek bacaklı oturarak leg curl
(Tek bacak oturarak bacak kıvrımı, Unilateral leg curl, Tek bacaklı makinede leg curl, Single-leg seated leg curl, One-leg seated leg curl, Single-leg machine leg curl)
strength
Gerilemeler
Oturarak leg curl
Varyasyonlar
Oturarak leg curl