Squat frontal à kettlebell simple (Single kettlebell front squat)

Name: Squat frontal à kettlebell simple demo
Uploaded: 2026-06-05T16:32:45.376Z
Duration: 19 s
Description: Arbre de compétences: Squat frontal à kettlebell simple. Progressions: One-arm clean, squat and press. Variations: Squat avant avec un haltère.